您的位置: 旅游网 > 女人

【桂圆莲子红豆粥的做法】

发布时间:2019-09-18 19:08:29

文章导读饮食健康了,我们的身体才会真正健康起来,假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,桂圆莲子红豆粥的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。

1、红豆,薏仁,莲子洗净,提前泡四个小时

2、准备好龙眼和大枣,龙眼剥皮,大枣洗净

、把所有豆倒入锅中,注入适量清水。大火烧开小火慢炖一个小时(喜欢喝甜的可以加几块冰糖)

4、关火,盛出。上面撒上葡萄干

5、一碗好喝的桂圆(龙眼)莲子红豆粥就好了

冬季到了,给你的家人、孩子做一道桂圆莲子红豆粥,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

天水治疗遗精方法
吉安治疗牛皮癣医院
北京京都儿童医院收费标准
浙江哪家医院治疗尖锐湿疣
邢台不孕不育专科医院网络预约
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的